Ein völlig neuartiger Chronotyp Test zeigt den Chronotypen? Schon kurz vor der Jahrtausendwende hat der französische Krebsspezialist Francis Lévi festgestellt, dass…
Die wenigsten Menschen werden dem Begriff DLMO bisher begegnet sein. Neben Wissenschaftlern werden ihn vor allem diejenigen kennen, die sich…
Ausgangssituation Projekt "Aufstehen ohne Wecker": 12 Teilnehmer*innen 16 Wochen zur Arbeit kommen, wenn man ausgeschlafen ist 3 Wochen Referenzzeitraum davor…
Da haben wir nun den Stoffwechselstörungen - Salat. Noch im Jahr 2018 frohlockte ein internationales Team an Wissenschaftlern, dass der…
ACHTUNG: DIESER WECKER KANN DEMENZ VERURSACHEN! Sollte es so oder ähnlich vielleicht in Zukunft auf den Verpackungen aller Wecker stehen?Über…
Unser Schlaf verläuft nicht während seiner Dauer gleichmäßig und ist somit auch nicht gleichmäßig tief. Er durchläuft die Nacht in mehreren…
Sie steht schon länger in Verdacht des erhöhten Krebsrisikos - die Nachtschicht. Vor allem Frauen sind es, die einem erhöhten…
Dieser Artikel ist eine ins deutsche frei übersetzten Auszug aus den Ergebnissen der Masterthesis von Giulia Zebrini "Conflicted clocks: problems…
"Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!" Nach wie vor ist das ein oft gehörter Satz, wenn es um…
Update 11.01.2021 Der folgende Artikel "Schlafmangel kostet die deutsche Volkswirtschaft 48,5 Mrd. €.stammt aus 2017 und basiert auf einer 2016…